Suco de Abacate e Água

Olá, queridos leitores! Hoje vamos falar sobre um dos meus sucos favoritos: o Suco de Abacate e Água. Além de ser delicioso, ele é super simples e rápido de preparar, além de ser uma opção barata e vegana. Então, vamos lá!

Receita de Suco de Abacate e Água

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

1 abacate maduro

500 ml de água gelada

Modo de preparo

1. 1
   1. Corte o abacate ao meio e retire o caroço.
2. 2
   2. Com uma colher, retire a polpa e coloque no liquidificador.
3. 3
   3. Adicione a água gelada e bata até obter uma mistura homogênea.
4. 4
   4. Sirva em seguida, com gelo se preferir.

Dicas

1. 1. Se quiser, adicione um pouco de açúcar ou adoçante para deixar o suco mais doce.

Curiosidades

Origem da Receita: o suco de abacate e água é uma receita típica da região nordeste do Brasil, onde é consumido principalmente no verão para se refrescar.
Benefícios Nutricionais: o abacate é uma fruta rica em nutrientes, como vitaminas, minerais e gorduras saudáveis, que trazem diversos benefícios para a saúde, como melhorar a saúde do coração e ajudar no controle do colesterol.
Popularidade Moderna: o suco de abacate e água vem ganhando cada vez mais espaço no mundo fitness, sendo utilizado como uma opção de pré-treino por ser uma fonte de energia saudável e natural.

Agora que você já conhece a receita do suco de abacate e água, que tal experimentá-la? Tenho certeza que você vai se surpreender com o sabor e ainda aproveitar todos os benefícios que essa fruta incrível pode oferecer.

Espero que tenham gostado da minha dica de hoje. Não se esqueçam de deixar nos comentários o que acharam do suco e compartilhar essa receita com seus amigos e familiares. Até a próxima!

Receita de Suco de Abacate e Água

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

1 abacate maduro

500 ml de água gelada

Modo de preparo

1. 1
   1. Corte o abacate ao meio e retire o caroço.
2. 2
   2. Com uma colher, retire a polpa e coloque no liquidificador.
3. 3
   3. Adicione a água gelada e bata até obter uma mistura homogênea.
4. 4
   4. Sirva em seguida, com gelo se preferir.

Dicas

1. 1. Se quiser, adicione um pouco de açúcar ou adoçante para deixar o suco mais doce.

Curiosidades

Origem da Receita: o suco de abacate e água é uma receita típica da região nordeste do Brasil, onde é consumido principalmente no verão para se refrescar.
Benefícios Nutricionais: o abacate é uma fruta rica em nutrientes, como vitaminas, minerais e gorduras saudáveis, que trazem diversos benefícios para a saúde, como melhorar a saúde do coração e ajudar no controle do colesterol.
Popularidade Moderna: o suco de abacate e água vem ganhando cada vez mais espaço no mundo fitness, sendo utilizado como uma opção de pré-treino por ser uma fonte de energia saudável e natural.

E aí, já preparou o seu suco de abacate e água? Não perca mais tempo e experimente essa receita deliciosa e saudável. Tenho certeza que você vai se apaixonar pelo sabor e pelos benefícios que ele pode trazer para o seu dia a dia.

Além disso, essa é uma opção de suco vegano, que pode ser incluído na sua dieta sem preocupações. Se quiser, também pode adicionar outros ingredientes, como limão ou hortelã, para dar um toque especial ao suco.

Não se esqueça de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares e deixar nos comentários o que achou do suco de abacate e água. Até a próxima!