Suco de Alho com Vitamina C

Olá, sou um redator do site de sucos e hoje vou compartilhar com vocês uma receita deliciosa e muito nutritiva: suco de alho com vitamina C. Não sou um grande fã de alho, mas depois de descobrir essa receita, mudei completamente de ideia. Além de ser muito fácil e rápida de preparar, é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável. Então, sem mais delongas, vamos à receita!

Receita de Suco de Alho com Vitamina C

10 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

2 dentes de alho

1 laranja

1 limão

1 colher de sopa de mel

1 xícara de água

Modo de preparo

1. 1
   Descasque os dentes de alho e pique-os em pedaços pequenos.
2. 2
   Esprema o suco da laranja e do limão e reserve.
3. 3
   No liquidificador, adicione o alho picado, o suco de laranja e limão, o mel e a água.
4. 4
   Bata tudo até que fique homogêneo.
5. 5
   Se preferir, pode coar o suco antes de servir.

Dicas

1. 1. Para facilitar, você pode deixar os dentes de alho de molho na água quente por alguns minutos antes de picá-los. Isso ajuda a diminuir o sabor forte do alho.

Curiosidades

O suco de alho com vitamina C é uma receita antiga e muito popular em diversos países, como China, Rússia e Índia.
Existem diversas variações dessa receita ao redor do mundo, algumas incluem outros ingredientes como gengibre e melancia.
O alho é um alimento muito nutritivo, rico em vitaminas, minerais e antioxidantes. Além disso, é conhecido por suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.
O suco de alho com vitamina C é uma ótima opção para quem busca fortalecer o sistema imunológico e prevenir gripes e resfriados.
Apesar de ser uma receita bastante popular na medicina tradicional, é importante lembrar que o suco de alho com vitamina C não deve substituir nenhum tratamento médico.

O resultado é um suco refrescante e nutritivo, com um sabor cítrico e levemente picante. E o melhor de tudo, é que essa receita é vegana, ou seja, pode ser consumida por todos.

Espero que tenham gostado dessa receita simples e gostosa. Além de ser uma opção barata e fácil de preparar, é uma ótima maneira de incluir mais nutrientes em sua alimentação diária. Não deixe de experimentar e compartilhar com seus amigos e familiares. Até a próxima!