Suco de Batata-doce com Camomila

Olá, queridos leitores! Hoje eu gostaria de compartilhar com vocês uma receita muito especial de suco que eu descobri recentemente. É o suco de batata-doce com camomila, uma combinação inusitada, mas que garante uma explosão de sabores e benefícios para a nossa saúde. E o melhor de tudo, é uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana. Tenho certeza de que vocês vão adorar!

Receita de Suco de Batata-doce com Camomila

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

1 batata-doce pequena

1 xícara de água

1 colher de sopa de camomila seca

1 colher de sopa de mel

Modo de preparo

1. 1
   Descasque a batata-doce e corte em cubos.
2. 2
   Em uma panela, coloque a batata-doce e a água e deixe cozinhar até ficar macia.
3. 3
   Desligue o fogo e adicione a camomila. Deixe descansar por 5 minutos.
4. 4
   Coe o suco e adicione o mel. Misture bem.
5. 5
   Sirva em copos e aproveite o sabor e os benefícios desse suco delicioso.

Dicas

1. 1. Se preferir, pode adicionar gelo ao suco antes de servir.

Curiosidades

A origem dessa receita é incerta, mas é muito popular em algumas regiões da Ásia.
Na Tailândia, a receita é feita com o acréscimo de leite de coco.
A batata-doce é rica em nutrientes como vitamina A, C e potássio, além de ser uma ótima fonte de carboidratos saudáveis.
A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias.
O suco de batata-doce com camomila tem ganhado popularidade nos últimos anos devido aos seus benefícios para a saúde e também por ser uma opção vegana e natural.

Agora que você já sabe como preparar esse suco incrível, aproveite para incluí-lo na sua rotina alimentar. Ele é uma opção deliciosa e saudável para qualquer momento do dia, seja no café da manhã, lanche ou até mesmo como sobremesa. Além disso, é uma receita muito versátil e você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como frutas ou especiarias.

Não deixe de experimentar e compartilhar essa receita com seus amigos e familiares. Tenho certeza de que eles vão adorar! E se você tiver alguma variação ou dica para deixar esse suco ainda mais gostoso, deixe nos comentários abaixo. Vamos trocar experiências e descobrir novos sabores juntos.

Espero que tenham gostado dessa receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana. Aproveite todos os benefícios que ela pode trazer para o seu corpo e mente. E continue acompanhando o nosso site de sucos para mais receitas deliciosas e saudáveis como essa. Até a próxima!