Suco de Beterraba com Camomila

Olá, queridos leitores!

Hoje, quero compartilhar com vocês uma receita que descobri recentemente e que se tornou um dos meus sucos favoritos. Não sei vocês, mas eu sempre estou em busca de opções saudáveis e saborosas para incluir na minha rotina alimentar. E foi assim que me deparei com o Suco de Beterraba com Camomila.

Receita de Suco de Beterraba com Camomila

10 minutos

Muito fácil

Custo baixo

1 porção

Ingredientes ( 1 porção porções)

1 beterraba média

1 xícara de água

1 colher de sopa de camomila seca

1 limão

1 colher de sopa de mel

Modo de preparo

1. 1
   1. Descasque e corte a beterraba em pedaços pequenos.
2. 2
   2. Em uma panela, ferva a água e adicione a camomila seca. Deixe em infusão por 5 minutos.
3. 3
   3. Em um liquidificador, adicione a beterraba, o chá de camomila, o suco de 1 limão e o mel.
4. 4
   4. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
5. 5
   5. Coe o suco e sirva em um copo.

Dicas

1. 1. Caso queira uma consistência mais cremosa, adicione um pouco de gelo durante o processo de batimento.

Curiosidades

Origem da Receita
A combinação de beterraba e camomila é muito popular na Europa, onde a camomila é conhecida por suas propriedades relaxantes e a beterraba é utilizada como ingrediente principal em muitas receitas tradicionais.
Benefícios Nutricionais
O Suco de Beterraba com Camomila é rico em nutrientes, vitaminas e minerais, como ferro, potássio, vitamina C e betacaroteno. Além disso, a beterraba é conhecida por ser uma excelente fonte de antioxidantes e a camomila possui propriedades anti-inflamatórias.
Popularidade Moderna
Nos últimos anos, o Suco de Beterraba com Camomila tem ganhado cada vez mais popularidade entre aqueles que buscam uma alimentação mais saudável e natural. Afinal, além de ser delicioso, esse suco é uma ótima opção para cuidar da saúde de forma simples e saborosa.

Não é incrível como uma receita tão simples pode ser tão gostosa e benéfica para a nossa saúde? Além disso, o Suco de Beterraba com Camomila é uma ótima opção para quem segue uma dieta vegana, já que não possui nenhum ingrediente de origem animal.

Então, não perca mais tempo e experimente essa receita simples, rápida, barata e vegana. Tenho certeza de que você não vai se arrepender. E se tiver alguma dúvida ou sugestão, deixe seu comentário abaixo. Vou adorar saber o que vocês acharam desse suco.

Espero que tenham gostado da minha dica de hoje. Até a próxima!