Suco de Beterraba com Espinafre

Olá, queridos leitores! É um prazer estar aqui com vocês hoje para compartilhar uma receita deliciosa e super saudável de suco de beterraba com espinafre. Se você é fã de sucos naturais e está sempre em busca de novas combinações para adicionar à sua rotina, tenho certeza de que vai adorar essa receita. Além de ser fácil, rápida e gostosa, ela é também uma opção vegana e barata. Então, vamos direto ao ponto e começar a preparar esse delicioso suco?

Receita de Suco de Beterraba com Espinafre

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

2 beterrabas médias

2 xícaras de espinafre

Suco de 1 laranja

1 colher de sopa de gengibre ralado

1 colher de sopa de mel

1 copo de água gelada

Modo de preparo

1. 1
   Descasque e corte as beterrabas em cubos pequenos.
2. 2
   Lave bem o espinafre e separe as folhas dos talos.
3. 3
   Em um liquidificador, adicione as beterrabas, o espinafre, o suco de laranja, o gengibre ralado, o mel e a água gelada.
4. 4
   Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
5. 5
   Coe o suco e sirva em copos.

Dicas

1. 1. Você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como maçã, cenoura ou limão.

Curiosidades

Origem da Receita
A combinação de beterraba e espinafre é bastante popular na culinária vegetariana e vegana, sendo originária da Índia.
Benefícios Nutricionais
Essa receita é rica em vitaminas e minerais, como ferro, vitamina C e betacaroteno, além de possuir propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Popularidade Moderna
O suco de beterraba com espinafre tem se tornado cada vez mais popular devido aos seus benefícios para a saúde e ao seu sabor delicioso.

Agora que você já sabe todos os detalhes sobre essa receita maravilhosa, não perca mais tempo e experimente! Tenho certeza de que vai adorar o resultado. E o melhor de tudo é que é uma opção simples e fácil de preparar, ideal para aqueles dias corridos em que precisamos de uma dose extra de nutrientes. Então, não deixe de incluir esse suco em sua rotina alimentar e aproveite todos os seus benefícios.

Espero que tenham gostado dessa dica de suco natural e saudável. Compartilhe essa receita com seus amigos e familiares, tenho certeza de que eles também vão adorar. E se você tiver alguma dúvida ou sugestão, deixe nos comentários. Ficarei feliz em saber que você também está aproveitando essa deliciosa receita em sua vida.

Um grande abraço e até a próxima!