Suco de Beterraba e Limão

Olá, queridos leitores! Sou um grande amante de sucos e estou sempre em busca de novas receitas para compartilhar com vocês. Hoje, vou ensinar como preparar um suco de beterraba e limão delicioso, nutritivo e fácil de fazer. Se você ainda não experimentou essa combinação, prepare-se para se surpreender!

Receita de Suco de Beterraba e Limão

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

1 beterraba média

2 limões

1 litro de água

Mel ou açúcar a gosto

Modo de preparo

1. 1
   1. Descasque e pique a beterraba em pedaços pequenos.
2. 2
   2. Esprema os limões e reserve o suco.
3. 3
   3. Em um liquidificador, adicione a beterraba, o suco de limão e a água. Bata até que a mistura fique homogênea.
4. 4
   4. Adicione mel ou açúcar a gosto.
5. 5
   5. Bata novamente até que o açúcar ou mel se misturem bem.
6. 6
   6. Coe o suco e sirva em copos com gelo.

Dicas

1. 1. Para um suco mais refrescante, adicione algumas folhas de hortelã antes de bater os ingredientes no liquidificador.

Curiosidades

A receita de suco de beterraba e limão é originária da Europa e era conhecida por suas propriedades medicinais.
Hoje, o suco é consumido em diferentes regiões do mundo, com variações de ingredientes e modos de preparo.
A beterraba é rica em nutrientes e possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e desintoxicantes.
Já o limão é fonte de vitamina C e auxilia na digestão e no fortalecimento do sistema imunológico.
Além de todos os benefícios nutricionais, o suco de beterraba e limão é muito popular por seu sabor adocicado e refrescante.

Agora que você já conhece todos os detalhes dessa receita, é hora de preparar seu próprio suco de beterraba e limão e experimentar essa delícia. Aproveite essa opção simples, gostosa, rápida e barata para incluir mais nutrientes em sua dieta diária.

Não é à toa que essa receita é tão popular entre os adeptos da alimentação vegana. Além de ser uma opção saudável e nutritiva, é também uma alternativa deliciosa para quem busca uma alimentação mais equilibrada e consciente. Aproveite e compartilhe essa receita com seus amigos e familiares!

Espero que tenham gostado e até a próxima!