Suco de Brócolis com Camomila

Olá, leitores! Sou um redator do site de sucos e hoje trago uma receita muito especial para compartilhar com vocês. É um suco de brócolis com camomila, uma combinação deliciosa e super saudável para incluir na sua rotina. Vou dividir com vocês todos os detalhes dessa receita e tenho certeza que vocês vão adorar!

Receita de Suco de Brócolis com Camomila

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

1 porção

Ingredientes ( 1 porção porções)

1 xícara de brócolis cozido

1 colher de sopa de camomila seca

1/2 xícara de água

Suco de 1 laranja

1 colher de sopa de mel

Modo de preparo

1. 1
   Em um liquidificador, bata o brócolis cozido com a camomila e a água até obter uma mistura homogênea.
2. 2
   Adicione o suco de laranja e o mel e bata novamente até incorporar.

Dicas

1. 1. Se preferir, pode adicionar gelo na hora de bater o suco para uma bebida mais refrescante.

Curiosidades

A receita de suco de brócolis com camomila tem origem na medicina chinesa, onde a camomila é utilizada como um remédio natural para diversos problemas de saúde.
Além disso, a combinação de brócolis e camomila proporciona benefícios nutricionais incríveis, pois ambos são ricos em antioxidantes e nutrientes essenciais para o nosso organismo.
No Brasil, o suco de brócolis com camomila é muito popular entre os adeptos da alimentação vegana, pois é uma opção saudável e deliciosa para incluir na dieta.

Esse suco é perfeito para começar o dia com muita energia e disposição. Além disso, é uma receita simples, gostosa, fácil e rápida de preparar, perfeita para quem tem uma rotina agitada. E o melhor de tudo é que é uma opção barata, pois os ingredientes são acessíveis e fáceis de encontrar.

Se você ainda não é fã de brócolis, essa é uma ótima maneira de incluí-lo na sua alimentação, pois o sabor da camomila disfarça o gosto característico do vegetal. E se você já é fã de brócolis, vai adorar essa nova forma de consumi-lo.

Além de ser uma receita deliciosa, o suco de brócolis com camomila traz diversos benefícios para a saúde. O brócolis é rico em vitaminas A, C e K, além de ser uma excelente fonte de cálcio, ferro e fibras. Já a camomila possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias, que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade.

Agora que você já sabe todos os benefícios desse suco, não perca mais tempo e experimente essa receita hoje mesmo. Tenho certeza que você vai adorar o sabor e os benefícios para a sua saúde.

Espero que tenham gostado dessa receita e que ela faça parte da sua rotina. Não deixe de compartilhar com seus amigos e familiares, tenho certeza que eles vão adorar essa novidade. E não se esqueça de nos contar nos comentários o que achou desse suco de brócolis com camomila!

Até a próxima, leitores!