Suco de Camomila com Curcuma

Olá, querido leitor! Hoje eu estou aqui para compartilhar com você uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana de suco de camomila com cúrcuma. Isso mesmo, uma combinação deliciosa e cheia de benefícios para a sua saúde.

Receita de Suco de Camomila com Cúrcuma

10 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

1 xícara de água

2 colheres de sopa de flores de camomila

1 colher de sopa de cúrcuma em pó

Suco de meio limão

1 colher de sopa de mel

Gelo a gosto

Modo de preparo

1. 1
   1. Em uma panela, ferva a água e adicione as flores de camomila. Deixe em infusão por 5 minutos.
2. 2
   2. Coe a mistura e espere esfriar.
3. 3
   3. Em um liquidificador, bata o chá de camomila com a cúrcuma, o suco de limão e o mel.
4. 4
   4. Sirva com gelo e decore com flores de camomila.

Dicas

1. 1. Para um sabor mais intenso, você pode adicionar mais cúrcuma.
2. 2. Caso prefira, você pode substituir o mel por adoçante ou açúcar de coco.

Curiosidades

A camomila é uma erva conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias.
A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma especiaria rica em antioxidantes e com propriedades anti-inflamatórias.
Este suco é uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e refrescante para o verão.

Este suco é perfeito para tomar pela manhã, antes do café da manhã, pois vai te dar energia e ainda ajudar a acalmar o estômago. Além disso, é uma ótima opção para quem está buscando uma alternativa natural e saudável para cuidar da saúde.

Eu particularmente adoro a combinação da camomila com a cúrcuma, pois além do sabor, a mistura desses ingredientes traz diversos benefícios para a saúde. A camomila ajuda a aliviar o estresse, a ansiedade e a insônia, enquanto a cúrcuma auxilia no combate à inflamação e fortalece o sistema imunológico.

E o melhor de tudo é que essa receita é super fácil de fazer, em apenas 10 minutos você terá um suco delicioso e nutritivo pronto para ser saboreado.

Então, se você está em busca de uma bebida refrescante, saudável e saborosa, não deixe de experimentar esse suco de camomila com cúrcuma. Tenho certeza de que você vai adorar e se surpreender com os benefícios que ele traz para o seu corpo e mente.

Agora que você já sabe como preparar essa receita incrível, não perca mais tempo e experimente! Tenho certeza de que essa será uma opção frequente na sua rotina, principalmente nos dias mais quentes.

Espero que tenha gostado dessa dica e que esse suco faça parte da sua vida daqui para frente. Não esqueça de compartilhar essa receita com os seus amigos e familiares, tenho certeza de que eles também vão adorar! Até a próxima!