Suco de Camomila com Ervilha

Olá, eu sou um redator de site de sucos e hoje quero compartilhar com você uma receita deliciosa e diferente: suco de camomila com ervilha! Essa bebida é perfeita para quem busca um sabor novo e refrescante, além de ser uma opção vegana. Eu sei que pode parecer estranho combinar esses dois ingredientes, mas acredite, o resultado é surpreendente.

Receita de Suco de Camomila com Ervilha

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

1 xícara de ervilhas frescas

1 xícara de água

2 colheres de sopa de mel

2 sachês de chá de camomila

Modo de preparo

1. 1
   1. Em uma panela, coloque as ervilhas e a água e leve ao fogo médio.
2. 2
   2. Quando as ervilhas estiverem macias, retire do fogo e deixe esfriar.
3. 3
   3. Em um liquidificador, bata as ervilhas cozidas com o mel e os sachês de chá de camomila.
4. 4
   4. Se preferir, adicione gelo antes de bater para deixar o suco mais refrescante.
5. 5
   5. Sirva em copos e decore com folhas de camomila.

Dicas

1. 1. Para uma versão mais cremosa, adicione um pouco de leite de coco ao suco.

Curiosidades

A camomila é uma planta que possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias, além de ser rica em antioxidantes.
A ervilha é uma leguminosa rica em proteínas, fibras e vitaminas do complexo B.

Agora que você já sabe como preparar essa receita simples, gostosa e rápida, vamos falar um pouco mais sobre os benefícios e curiosidades desses ingredientes. A camomila é conhecida por ajudar a combater a ansiedade, o estresse e a insônia, sendo uma ótima opção para relaxar antes de dormir. Já a ervilha é uma excelente fonte de nutrientes, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e a manter a saúde do coração.

Além disso, essa receita é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada, já que é vegana e não possui adição de açúcar refinado. E se você está procurando uma bebida diferente para servir em um encontro com amigos, o suco de camomila com ervilha com certeza vai surpreender a todos.

Não deixe de experimentar essa delícia e compartilhar com seus amigos e familiares. Tenho certeza que eles vão adorar! E se você tiver alguma variação dessa receita, compartilhe com a gente nos comentários. Vamos juntos explorar novos sabores e opções saudáveis.

Espero que tenha gostado dessa dica e que o suco de camomila com ervilha se torne uma opção frequente no seu cardápio. Além de ser uma bebida deliciosa, é também uma maneira de incluir mais nutrientes na sua dieta de forma prática e saborosa. Até a próxima!