Suco de Cebola e Morango com Camomila
Olá, eu sou um redator do site de sucos e hoje vou compartilhar com você uma receita deliciosa e surpreendente que vai te conquistar pelo sabor e pelos benefícios para a saúde. A receita que vou te ensinar é de um suco de cebola e morango com camomila. Sei que pode parecer uma combinação estranha, mas te garanto que vale a pena experimentar!
Receita de Suco de Cebola e Morango com Camomila
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
2 porções
Ingredientes ( 2 porções porções)
1 cebola pequena
1 xícara de morangos frescos
1 colher de sopa de camomila seca
1 xícara de água
1 colher de sopa de mel
Modo de preparo
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11. Descasque e corte a cebola em pedaços pequenos.
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22. Em um liquidificador, adicione a cebola, os morangos, a camomila e a água. Bata até obter uma mistura homogênea.
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33. Coe o suco e adicione o mel, mexendo bem até dissolver.
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44. Sirva o suco em um copo e adicione gelo, se preferir.
Dicas
- 1. Você pode usar melado de cana ou açúcar mascavo ao invés de mel.
Curiosidades
Origem da Receita
A receita de suco de cebola e morango com camomila é inspirada na medicina ayurvédica, que utiliza a cebola para tratar diversas condições de saúde.
Variações Regionais
Em alguns lugares, esse suco é conhecido como "elixir da beleza", pois acredita-se que ele fortalece os cabelos e a pele.
Benefícios Nutricionais
A cebola é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, além de possuir propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Já o morango é fonte de vitamina C e possui ação anti-inflamatória. A camomila, por sua vez, tem efeito calmante e pode ajudar a melhorar a qualidade do sono.
Curiosidades Culturais
Na medicina popular, a cebola é utilizada para tratar gripes e resfriados, além de ser considerada um afrodisíaco natural.
Popularidade Moderna
Nos últimos anos, esse suco vem ganhando popularidade entre os adeptos de uma alimentação saudável e natural, sendo uma opção vegana e sem glúten.
Agora que você já conhece todos os benefícios e curiosidades sobre o suco de cebola e morango com camomila, não perca tempo e experimente essa receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana. Tenho certeza que você vai se surpreender com o sabor e ainda vai aproveitar todos os benefícios para a saúde. Compartilhe essa receita com seus amigos e familiares e ajude-os a ter uma vida mais saudável e equilibrada. Até a próxima!
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