Suco de Cenoura e Gengibre

Olá, queridos leitores! Sou um amante de sucos e hoje trago para vocês uma receita incrível que é simples, gostosa, fácil, rápida, barata e ainda vegana! Isso mesmo, uma receita de suco de cenoura e gengibre que vai te surpreender.

Receita de Suco de Cenoura e Gengibre

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

2 cenouras médias

1 pedaço de gengibre

1 copo de água gelada

Gelo a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Descasque e corte as cenouras em pedaços pequenos.
2. 2
   Descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos.
3. 3
   No liquidificador, adicione a cenoura, o gengibre, a água gelada e o gelo.
4. 4
   Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
5. 5
   Coe o suco e sirva em copos.

Dicas

1. 1. Adicione um pouco de limão para dar um toque cítrico no suco.

Curiosidades

A origem desta receita é incerta, mas muitos acreditam que ela surgiu na Índia, onde o gengibre é muito utilizado na culinária.
Em algumas regiões, é comum adicionar outros ingredientes ao suco, como laranja, maçã ou beterraba.
A cenoura e o gengibre possuem diversos benefícios nutricionais, como a melhora da imunidade e a redução do colesterol.
Na cultura chinesa, o gengibre é considerado uma planta sagrada e é utilizado para afastar energias negativas.
Nos dias atuais, o suco de cenoura e gengibre tem se tornado cada vez mais popular devido aos seus benefícios e ao seu sabor refrescante.

Agora que você já conhece um pouco mais sobre a história e os benefícios deste suco, é hora de colocar a mão na massa e experimentar essa delícia. Tenho certeza de que você vai se surpreender com o sabor e a facilidade dessa receita.

Esse suco é perfeito para tomar no café da manhã, no lanche da tarde ou até mesmo como um pré-treino, já que a cenoura e o gengibre são excelentes fontes de energia. Além disso, é uma ótima opção para quem está buscando uma alimentação mais saudável.

Então não perca mais tempo e experimente essa receita incrível de suco de cenoura e gengibre. Tenho certeza de que você vai adorar! E não esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares, para que eles também possam desfrutar dessa delícia.

Espero que tenham gostado da receita e que aproveitem ao máximo todos os benefícios que ela pode trazer para sua saúde. Até a próxima!