Suco de Coentro com Vitamina K

Olá, leitor!

Hoje, vamos falar sobre um suco que pode ser um pouco diferente do que você está acostumado a tomar, mas que traz muitos benefícios para a sua saúde. Estou falando do suco de coentro com vitamina K. Eu sei que muitas pessoas não são fãs do sabor forte do coentro, mas acredite em mim, essa receita vai te surpreender. Então, continue lendo para descobrir como preparar essa delícia em apenas 30 minutos!

Receita de Suco de Coentro com Vitamina K

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

0 porções

Ingredientes ( 0 porções porções)

1 xícara de folhas de coentro

1 maçã verde

Suco de 1 limão

1 pedaço de gengibre

1/2 pepino

1/2 copo de água

Modo de preparo

1. 1
   Lave bem as folhas de coentro e corte a maçã e o pepino em pedaços pequenos.
2. 2
   Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.

Dicas

1. 1. Para um suco mais refrescante, adicione gelo na hora de bater.

Curiosidades

O coentro é originário do Oriente Médio e é muito utilizado na culinária asiática e latina.
Existem diversas variações regionais do suco de coentro, com a adição de outros ingredientes como abacaxi e couve.
O coentro é rico em vitamina K, que ajuda na coagulação sanguínea e na saúde óssea.
Além disso, ele também possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda a melhorar a digestão.
Apesar de não ser um ingrediente muito popular, o coentro vem ganhando espaço na culinária moderna, principalmente na culinária vegana.

Agora que você já sabe todos os benefícios desse suco, não deixe de experimentar essa receita simples, gostosa e fácil de fazer. Além de ser uma opção saudável para o seu dia a dia, o suco de coentro com vitamina K pode te surpreender com o seu sabor único.

Espero que tenha gostado dessa dica de suco diferente e que traga tantos benefícios para a sua saúde. Não deixe de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares e experimente outras variações desse suco delicioso. Até a próxima!