Suco de Coentro e Morango com Camomila
Olá, leitores! Hoje vou compartilhar com vocês uma receita deliciosa de suco de coentro e morango com camomila. Isso mesmo, uma combinação inusitada e surpreendente que vai conquistar o seu paladar e trazer muitos benefícios para a sua saúde. Vamos lá?
Receita de Suco de Coentro e Morango com Camomila
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
1 porção
Ingredientes ( 1 porção porções)
1 xícara de morangos frescos
1 colher de sopa de folhas de coentro
1 sachê de chá de camomila
1 xícara de água
Modo de preparo
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11. Em um liquidificador, adicione os morangos e as folhas de coentro. Bata até obter um suco homogêneo.
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22. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo. Assim que levantar fervura, desligue o fogo e adicione o sachê de chá de camomila. Deixe em infusão por 10 minutos.
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33. Coe o chá e espere esfriar.
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44. Em um copo, misture o suco de morango e coentro com o chá de camomila. Adoce a gosto, se preferir.
Dicas
- 1. Você pode substituir o sachê de chá por 1 colher de sopa de folhas de camomila secas.
Curiosidades
Origem da Receita
A combinação de coentro e morango pode parecer estranha, mas essa receita é bastante comum no México. Acredita-se que a mistura dos sabores traz uma sensação refrescante e um equilíbrio perfeito entre o doce e o salgado.
Variações Regionais
Em algumas regiões do México, o suco de coentro e morango é servido com adição de outras frutas, como abacaxi e manga. Cada região tem sua própria versão dessa bebida popular.
Benefícios Nutricionais
O coentro é rico em antioxidantes e vitaminas, como A, C e K. Já o morango é fonte de vitamina C e possui propriedades anti-inflamatórias. Além disso, a camomila é conhecida por ajudar no combate ao estresse e à ansiedade.
Curiosidades Culturais
No México, o coentro é conhecido como "culantro" e é muito utilizado na culinária local. Já a camomila é uma erva muito apreciada pelos mexicanos, sendo utilizada não apenas em chás, mas também em pratos e sobremesas.
Popularidade Moderna
Com a crescente busca por uma alimentação saudável e equilibrada, o suco de coentro e morango com camomila tem ganhado cada vez mais popularidade em todo o mundo. Além de saboroso, é uma opção refrescante e nutritiva para incluir na sua dieta.
Como vocês podem ver, essa receita é simples, gostosa, fácil e rápida de preparar. Além disso, é uma opção barata e vegana, perfeita para quem busca uma alimentação mais saudável e consciente.
Então, não perca mais tempo e experimente essa deliciosa combinação de sabores. Tenho certeza de que você vai se surpreender com o resultado. E não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares essa receita incrível.
Espero que tenham gostado dessa dica de suco refrescante e saudável. Não deixem de me contar nos comentários o que acharam e se já conheciam essa receita. Até a próxima!
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