Suco de Feijão e Cebola

Olá, meu nome é redator e hoje vou compartilhar com você uma receita incrível e super saudável de suco de feijão e cebola. Essa é uma bebida deliciosa e refrescante, perfeita para se hidratar em dias quentes ou até mesmo para acompanhar suas refeições.

Receita de Suco de Feijão e Cebola

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

1 porção

Ingredientes ( 1 porção porções)

1 xícara de feijão cozido

1/2 cebola roxa picada

1/2 xícara de água

Gelo a gosto

Modo de preparo

1. 1
   No liquidificador, bata o feijão cozido, a cebola e a água até obter uma mistura homogênea.
2. 2
   Coe a mistura em um coador fino para retirar os resíduos do feijão.
3. 3
   Coloque o suco em um copo e adicione gelo a gosto.

Dicas

1. 1. Para um sabor mais adocicado, adicione um pouco de mel ou açúcar mascavo.

Curiosidades

Curiosidade sobre a receita, nacionalidade etc...
A origem do suco de feijão e cebola é incerta, mas há relatos de que a bebida era consumida pelos índios brasileiros como uma forma de se refrescar e se hidratar.
No Brasil, existem diversas variações dessa receita, com a adição de outros ingredientes como frutas e até mesmo álcool.
Além de ser uma opção deliciosa e fácil de fazer, o suco de feijão e cebola é altamente nutritivo. O feijão é rico em proteínas, fibras e diversos nutrientes essenciais para o nosso organismo.
A cebola, por sua vez, é um alimento funcional que ajuda a prevenir doenças e fortalecer o sistema imunológico.
Essa receita vem ganhando cada vez mais popularidade entre os adeptos da alimentação vegana, por ser uma opção saudável e livre de ingredientes de origem animal.

Agora que você já conhece um pouco mais sobre o suco de feijão e cebola, é hora de experimentar essa delícia na sua própria casa. Além de ser uma receita simples e fácil de fazer, ela também é muito gostosa e refrescante. Com poucos ingredientes, você terá um suco saboroso e altamente nutritivo.

Espero que tenha gostado dessa receita e que ela se torne uma opção frequente no seu cardápio. Não deixe de compartilhar com seus amigos e familiares para que eles também possam desfrutar dos benefícios dessa bebida. Aproveite e deixe nos comentários o que achou do suco de feijão e cebola e se tiver alguma dica de variação, compartilhe conosco. Até a próxima!