Suco de Guarana com Grama e Banana

Olá pessoal, aqui é o redator do site de sucos, e hoje eu quero compartilhar com vocês uma receita deliciosa e super saudável de suco de guaraná com grama e banana. Ficou curioso? Então continue lendo e aprenda como preparar essa bebida incrível que vai te dar muita energia para enfrentar o dia a dia.

Receita de Suco Energético de Guaraná com Grama e Banana

10 minutos

Muito fácil

Custo baixo

1 porção

Ingredientes ( 1 porção porções)

1 xícara de guaraná em pó

1 folha de grama (de preferência orgânica)

1 banana madura

Modo de preparo

1. 1
   Em um liquidificador, adicione o guaraná em pó e a folha de grama lavada e picada.
2. 2
   Adicione também a banana e um copo de água. Bata até obter uma mistura homogênea.

Dicas

1. 1. Caso não encontre grama fresca, você pode substituir por grama em pó. Mas lembre-se de verificar se é orgânica e de boa procedência.

Curiosidades

O suco de guaraná é originário da Amazônia, onde a fruta é considerada sagrada pela tribo Sateré-Mawé, que o utiliza em rituais e cerimônias.
No Brasil, existem diversas variações regionais dessa bebida. Em algumas regiões, é comum adicionar outros ingredientes como mel e limão.
O guaraná é rico em cafeína, substância que proporciona mais energia e disposição. Além disso, a grama é fonte de nutrientes e clorofila, que ajudam na desintoxicação do organismo.
Na cultura popular brasileira, o suco de guaraná com grama é conhecido como "tônico da juventude", por proporcionar mais vitalidade e beleza.
Com a rotina cada vez mais agitada, o suco de guaraná com grama e banana tem se tornado bastante popular por ser uma opção natural e saudável de energia.

Agora que você já sabe um pouco mais sobre essa receita, é hora de colocar a mão na massa e preparar o seu suco energético de guaraná com grama e banana. É muito simples e rápido de fazer, e o melhor: é vegano! Ou seja, todos podem desfrutar dessa delícia sem se preocupar com restrições alimentares.

Eu espero que vocês tenham gostado dessa receita simples, gostosa e cheia de benefícios. Compartilhe com seus amigos e familiares e comece o dia com mais energia e disposição. Até a próxima!