Suco de Limão e Morango com Curcuma

Olá, leitores!

Sou um grande fã de sucos naturais e sempre procuro receitas novas e saborosas para experimentar. Hoje, quero compartilhar com vocês uma receita que descobri recentemente: suco de limão e morango com cúrcuma. Além de ser uma opção deliciosa, esse suco traz diversos benefícios para a nossa saúde.

Receita de Suco de limão e morango com cúrcuma

10 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

1 limão

10 morangos

1 colher de chá de cúrcuma em pó

300 ml de água

Modo de preparo

1. 1
   Lave bem o limão e os morangos.
2. 2
   Em um liquidificador, adicione os morangos e o suco do limão. Bata até obter uma mistura homogênea.
3. 3
   Adicione a cúrcuma e a água e bata novamente.
4. 4
   Sirva em um copo com gelo e decore com uma fatia de limão ou um morango.

Dicas

1. 1. Se preferir, pode adicionar adoçante natural, como mel ou xilitol, para dar um toque de doçura ao suco.
2. 2. Para um sabor ainda mais refrescante, acrescente algumas folhas de hortelã durante o processo de batimento.

Curiosidades

A cúrcuma é uma especiaria muito utilizada na culinária indiana e possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
O limão e o morango são ricos em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir gripes e resfriados.

Essa receita é simples, gostosa, fácil, rápida, barata e ainda é vegana! Perfeita para quem busca uma opção saudável e nutritiva. Além disso, o suco de limão e morango com cúrcuma é uma ótima opção para se refrescar nos dias mais quentes.

Além de saboroso, esse suco também traz benefícios para a saúde. A cúrcuma é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, podendo ajudar no combate a doenças como artrite e até mesmo alguns tipos de câncer. Além disso, o limão e o morango são ricos em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e ajuda na absorção de ferro pelo organismo.

Curiosidades sobre essa receita não faltam! A cúrcuma é amplamente utilizada na culinária indiana e, por lá, é conhecida como "açafrão-da-terra". Já os morangos são originários da Europa e são muito populares em receitas doces. O limão, por sua vez, é cultivado em diversas partes do mundo e é muito utilizado na culinária e na medicina natural.

O suco de limão e morango com cúrcuma é uma ótima opção para quem busca uma bebida refrescante e saudável. Além disso, é uma forma diferente e saborosa de consumir os benefícios desses ingredientes. Então, que tal experimentar essa receita hoje mesmo?

Espero que tenham gostado dessa dica de suco. Não se esqueçam de compartilhar com seus amigos e familiares. Até a próxima!