Suco de Melancia e Hortelã

Olá, queridos leitores! Hoje estou aqui para compartilhar com vocês uma receita deliciosa e refrescante de suco de melancia com hortelã. Essa combinação é perfeita para os dias quentes de verão e tenho certeza que vocês vão adorar. Além disso, essa receita é super fácil, rápida, barata e vegana. Vamos conferir?

Receita de Suco de Melancia com Hortelã

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

4 xícaras de melancia picada

1/2 xícara de hortelã fresca

Modo de preparo

1. 1
   Em um liquidificador, adicione a melancia picada e a hortelã.
2. 2
   Bata bem até que fique uma mistura homogênea.

Dicas

1. 1. Você pode adicionar gelo para deixar o suco ainda mais refrescante.

Curiosidades

A origem do suco de melancia com hortelã remonta à antiguidade, onde era consumido pelos gregos e romanos para se refrescarem nos dias quentes.
No Brasil, essa receita é conhecida como "suco de melancia com manjericão", mas a hortelã também é uma ótima opção para dar um sabor especial à bebida.
Além de ser uma opção deliciosa, esse suco também é rico em nutrientes. A melancia é uma fruta rica em vitaminas A, B6, C e potássio, enquanto a hortelã possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
O suco de melancia com hortelã é muito popular no Oriente Médio e na África, sendo conhecido como "sherbet".
Atualmente, essa receita tem ganhado cada vez mais popularidade entre os adeptos da alimentação saudável e vegana, por ser uma opção refrescante e nutritiva.

Agora que você já conhece um pouco mais sobre a história e os benefícios do suco de melancia com hortelã, é hora de experimentar essa delícia. E o melhor de tudo é que é muito simples de fazer. Basta seguir o passo a passo da nossa receita e em poucos minutos você terá um suco fresquinho e saboroso para se refrescar.

E se você é fã de bebidas mais doces, pode adicionar um pouco de açúcar ou mel na hora de bater no liquidificador. Mas aconselho a experimentar primeiro sem adoçante, pois a melancia já é naturalmente doce e a hortelã dá um toque de frescor que combina perfeitamente com a fruta.

E aí, o que está esperando para experimentar essa delícia? Tenho certeza que o suco de melancia com hortelã vai se tornar um dos seus preferidos. Além de ser uma opção saudável e refrescante, é uma ótima opção para servir em um dia de calor ou até mesmo em uma festa.

Espero que tenham gostado dessa receita simples, gostosa e rápida de fazer. Não deixem de nos contar nos comentários o que acharam e se tiverem alguma dica ou sugestão de receita, compartilhem conosco. Até a próxima!