Suco de Morango e Hortelã

Olá, querido leitor! Seja bem-vindo ao site de sucos. Hoje, trago para você uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana. Quem não ama um suco refrescante e saudável? E se ele for de morango e hortelã? Tenho certeza que você vai adorar essa combinação deliciosa. Então, vamos lá, sem mais delongas, para a receita!

Receita de Suco de Morango e Hortelã

10 minutos

Muito fácil

Custo baixo

1 porção

Ingredientes ( 1 porção porções)

10 morangos

1 xícara de água

5 folhas de hortelã

Modo de preparo

1. 1
   Lave bem os morangos e retire os talos.
2. 2
   Em um liquidificador, coloque os morangos, a água e as folhas de hortelã.
3. 3
   Bata tudo até obter uma mistura homogênea.

Dicas

1. 1. Se preferir, você pode adicionar um pouco de gelo para deixar o suco mais geladinho.

Curiosidades

Origem da Receita
A combinação de morango e hortelã é muito popular na culinária mediterrânea, principalmente na Grécia e na Itália. Além disso, essa receita é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e nutritiva.

Agora que você já sabe como preparar esse suco delicioso, é hora de aproveitar os benefícios que ele oferece. Os morangos são ricos em vitamina C, antioxidantes e fibras, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a regular o intestino. Já a hortelã é conhecida por suas propriedades digestivas, além de ser uma ótima fonte de ferro, cálcio e vitaminas A e C.

Esse suco é perfeito para os dias quentes de verão, pois além de ser refrescante, também é muito nutritivo. E o melhor de tudo é que é super fácil e rápido de fazer, ideal para quem tem uma rotina agitada, mas não abre mão de uma alimentação saudável.

Além disso, essa receita é vegana, ou seja, não leva nenhum ingrediente de origem animal. Isso a torna uma opção perfeita para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana, mas também agrada a todos que buscam uma alimentação mais equilibrada e consciente.

Não posso deixar de mencionar que o suco de morango e hortelã é uma excelente escolha para quem está tentando perder peso. Ele é pouco calórico e, por ser rico em fibras, ajuda a aumentar a sensação de saciedade, evitando aqueles ataques de fome no meio da tarde.

Agora que você já sabe todos os benefícios desse suco maravilhoso, que tal prepará-lo para toda a família? Tenho certeza que será um sucesso!

Espero que tenha gostado dessa receita deliciosa e que ela faça parte do seu dia a dia. Não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares, para que eles também possam desfrutar de todos os benefícios desse suco incrível.

Aproveite e deixe nos comentários o que achou dessa receita, suas variações e suas curiosidades sobre ela. Vamos adorar saber a sua opinião!

Até a próxima!