Suco de Repolho e Gengibre

Olá, eu sou um redator do site de sucos e hoje vou compartilhar com você uma receita deliciosa e fácil de fazer: suco de repolho e gengibre. Além de ser uma opção gostosa para se refrescar, essa combinação traz diversos benefícios para a sua saúde. Vamos lá?

Receita de Suco de Repolho e Gengibre

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

2 xícaras de repolho picado

1 colher de sopa de gengibre ralado

2 xícaras de água gelada

Suco de 1 limão

Mel a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Em um liquidificador, bata o repolho, o gengibre e a água até obter uma mistura homogênea.
2. 2
   Coe o suco e volte ao liquidificador.
3. 3
   Adicione o suco de limão e o mel e bata novamente.

Dicas

1. 1. Se preferir, pode substituir o mel por açúcar mascavo ou adoçante.

Curiosidades

O suco de repolho e gengibre é uma combinação que vem se tornando cada vez mais popular entre os adeptos de uma alimentação saudável.
Essa receita tem origem na culinária oriental e é muito utilizada na medicina tradicional chinesa.
O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas, enquanto o repolho é rico em vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo.
Além disso, o suco de repolho e gengibre é uma opção vegana e pode ser consumido por pessoas com restrições alimentares.

Agora que você já sabe todos os benefícios desse suco, que tal experimentar essa receita? Com apenas 15 minutos de preparo, você terá uma bebida refrescante e nutritiva. E o melhor de tudo: é muito fácil e rápido de fazer!

Não deixe de incluir o suco de repolho e gengibre na sua dieta. Além de ser uma opção saudável, ele é uma ótima escolha para aqueles dias mais quentes. E se quiser variar um pouco, você pode adicionar outras frutas e legumes na receita, como maçã, cenoura e beterraba.

Então, que tal preparar esse suco agora mesmo? Tenho certeza que você vai se surpreender com o sabor e os benefícios que ele pode trazer para a sua saúde. E não esqueça de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares, tenho certeza que eles vão adorar!

Espero que tenha gostado dessa receita simples, gostosa e saudável. Não deixe de experimentar e me contar o que achou nos comentários. Até a próxima!